Deprecated : Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/includes/WebRequest.php on line 185 Notice : Only variables should be passed by reference in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/extensions/GoogleSitemap.php on line 19 Notice : Trying to access array offset on value of type bool in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2378 Notice : compact(): Undefined variable: mathNames in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: bookstoreList in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: rtl in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: digitTransformTable in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: separatorTransformTable in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: fallback8bitEncoding in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: linkPrefixExtension in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: defaultUserOptionOverrides in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: linkTrail in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: datePreferenceMigrationMap in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: extraUserToggles in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : compact(): Undefined variable: imageFiles in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2413 Notice : Trying to access array offset on value of type bool in /virtual/ryoubi/public_html/wiki.ryoubi.com/wiki/languages/Language.php on line 2378
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2009年11月26日 (木) 14:45 における Ryoubi による編集
<p></p>
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<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2009年11月26日 (木) 14:45時点における版</td>
</tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno">95 行</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">95 行</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>一見普通の人が高次機能障害である場合／実際にやってみて下さい／使える語彙がどれだけあるか／行動を抑制する力をチェックする／常識的にやってはいけないことをやらない力</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>一見普通の人が高次機能障害である場合／実際にやってみて下さい／使える語彙がどれだけあるか／行動を抑制する力をチェックする／常識的にやってはいけないことをやらない力</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<del class="diffchange diffchange-inline">書籍</del>]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<ins class="diffchange diffchange-inline">医学・薬学</ins>]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:医学・薬学の書籍]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:医学・薬学の書籍]]</div></td></tr>
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Thu, 26 Nov 2009 14:45:14 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3
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2009年11月19日 (木) 06:42 における Ryoubi による編集
<p></p>
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<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2009年11月19日 (木) 06:42時点における版</td>
</tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno">96 行</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">96 行</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:書籍]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:書籍]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<del class="diffchange diffchange-inline">医学・薬学の本</del>]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<ins class="diffchange diffchange-inline">医学・薬学の書籍</ins>]]</div></td></tr>
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Thu, 19 Nov 2009 06:42:31 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3
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2009年11月19日 (木) 06:41 における Ryoubi による編集
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<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2009年11月19日 (木) 06:41時点における版</td>
</tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno">96 行</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">96 行</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:書籍]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:書籍]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<del class="diffchange diffchange-inline">医学・薬学</del>]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>[[category:<ins class="diffchange diffchange-inline">医学・薬学の本</ins>]]</div></td></tr>
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Thu, 19 Nov 2009 06:41:12 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3
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2009年11月19日 (木) 01:07 における Ryoubi による編集
<p></p>
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<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2009年11月19日 (木) 01:07時点における版</td>
</tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno">94 行</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">94 行</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>一見普通の人が高次機能障害である場合／実際にやってみて下さい／使える語彙がどれだけあるか／行動を抑制する力をチェックする／常識的にやってはいけないことをやらない力</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>一見普通の人が高次機能障害である場合／実際にやってみて下さい／使える語彙がどれだけあるか／行動を抑制する力をチェックする／常識的にやってはいけないことをやらない力</div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[category:書籍]]</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[category:医学・薬学]]</ins></div></td></tr>
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Thu, 19 Nov 2009 01:07:07 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3
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2009年11月19日 (木) 00:42 における Ryoubi による編集
<p></p>
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<col class='diff-content' />
<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2009年11月19日 (木) 00:42時点における版</td>
</tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno">1 行</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">1 行</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div><amazon>4140882026</amazon></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div><amazon>4140882026</amazon></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div><br clear=all></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div><br clear=all></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''習慣１ 生活の原点をつくる 脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう'''</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''習慣１ 生活の原点をつくる 脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう'''</div></td></tr>
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Thu, 19 Nov 2009 00:42:00 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3
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Ryoubi: ページの作成: <amazon>4140882026</amazon> <br clear=all> '''習慣１ 生活の原点をつくる 脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう''' <br /…
<p>ページの作成: <amazon>4140882026</amazon> <br clear=all> '''習慣１ 生活の原点をつくる 脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう''' <br /…</p>
<p><b>新規ページ</b></p><div><amazon>4140882026</amazon><br />
<br clear=all><br />
'''習慣１ 生活の原点をつくる 脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう'''<br />
<br /><br />
<br />
｢朝、ちゃんと起きてますか？｣／生活のリズムを失うことは｢ボケの入り口｣／怠け者である脳をどう動かすか／脳にもウォーミングアップが必要／脳は思考系だけではない／血液を脳に巡らせる／私の朝の過ごし方／｢挨拶＋一言｣で脳が目覚める／音読はなぜ脳に良いのか／手で物をつくる活動を朝の習慣に<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣２ 集中力を高める 生活のどこかに｢試験を受けている状態｣を持とう'''<br />
<br /><br />
<br />
脳の基本回転数を上げるには／時間と仕事の量の関係を意識する／仕事が速い人の脳の使い方／｢試験を受けている状態｣を一日に何回つくるか／真面目な人が陥りがちな悪習慣／できる人は仕事以外も大事にする／周りの人の回転数も大切／時間の制約は判断を効率化させる<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣３ 睡眠の意義 夜は情報を蓄える時間。睡眠中の｢整理力｣を利用しよう'''<br />
<br /><br />
<br />
睡眠中も脳は動いている／朝、アイデアが浮かびやすいのはなぜか／夜の勉強は中途半端にやれ／最低でも六時間は寝よう／寝つきをよくする習慣／自分の生活と照らし合わせてみよう／寝ないから良い結論が出ない／理想的な生活リズムを意識する<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣４ 脳の持続力を高める 家事こそ｢脳トレ｣。雑用を積極的にこなそう'''<br />
<br /><br />
<br />
前頭葉は脳の司令塔／やればできるのにやらない人／現代人は脳のタフさが欠けている／若い頃の雑用は買ってでもしろ／｢面倒くささ｣に耐える力／キーワードは選択・判断・系列化／家事は理想的な脳トレ／家庭のワーキングシェアリング／小さな工夫が脳トレ効果を大きくする<br />
<br /> <br />
<br />
'''習慣５ 問題解決能力を高める 自分を動かす｢ルール｣と｢行動予定表｣をつくろう'''<br />
<br /><br />
<br />
書類整理などのルールをつくる／一日の行動予定表を書く／問題解決に至るプロセスを書く／七つ以上の要素を同時には処理できない／前頭葉のテクニックの高め方／｢ナビゲーション社会｣を生きる<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣６ 思考の整理 忙しいときほど｢机の片付け｣を優先させよう'''<br />
<br /><br />
<br />
頭の回転が速いのに物忘れをする人／思考の整理は物の整理に表れる／要領の良い人ほど整理を怠る／机の整理は優秀な上司を持つことと同じ<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣７ 注意力を高める 意識して目を良く動かそう。耳から情報を取ろう'''<br />
<br /><br />
<br />
小さな平面を見ている時間が長すぎる／人をボケさせる方法／目を動かすと脳が動く／目を動かさない人が陥りやすい症状／家族の記念日を忘れる人／目のフォーカス機能を使おう／ラジオを使った脳トレ<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣８ 注意力を高める ｢報告書｣ ｢まとめ｣ ｢ブログ｣を積極的に書こう'''<br />
<br /><br />
<br />
脳の入力→情報処理→出力を確認する／人に伝えることを前提として情報を取る／情報を脳の中で保持する／情報を解釈する、イメージで捉える／なぜ報告書を書かせるのか／メモを取りながらテレビ番組を見る／ブログを工夫して書こう<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣９ 話す力を高める メモや写真などを手がかりにして、長い話を組み立てよう'''<br />
<br /><br />
<br />
質問によって話を長くさせる／話し上手な人の周りには相づちの上手い人がいる／結婚式のスピーチは脳トレになる／風景を思い浮かべながら話す能力／写真を利用して話術を鍛える<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣１０ 表現を豊かにする ｢たとえ話｣を混ぜながら、相手の身になって話そう'''<br />
<br /><br />
<br />
話を膨らませることができるか／実際に話を組み立ててみよう／｢伝わらないのは相手が悪い｣は禁句／相手の立場に立って考えてみる／専門用語はなるべく使わない／たとえ話をよくする人はボケにくい<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣１１ 脳を健康に保つ食事 脳のためにも、適度な運動と｢腹八分目｣を心がけよう'''<br />
<br /><br />
<br />
生活習慣病と脳／高血圧は脳の働きを低下させる／まず体を動かすことが大切／太らない食べ方のコツ<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣１２ 脳の健康診断 定期的に画像検査を受け、脳の状態をチェックしよう'''<br />
<br /><br />
<br />
MRで脳の断面図を診る／脳の機能は形に表れる／脳内の血管に問題がないか／PET検査との併用で精度が高まる<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣１３ 脳の自己管理 ｢失敗ノート｣を書こう。自分の批判者を大切にしよう'''<br />
<br /><br />
<br />
失敗は脳からの警告／小さな失敗から分析していく／失敗は同じ時間帯にする／人から受けた注意を書く<br />
<br /><br />
<br />
'''習慣１４ 創造力を高める ひらめきは｢余計なこと｣の中にある。活動をマルチにしよう'''<br />
<br /><br />
<br />
クリエイティブな才能は脳の総合力／そのアイデアは誰のため？／常にどこかにヒントを求める／案ずるより書くが易し／交友範囲を広げる、活動を豊かにする／考えを練るには寝ることも大事<br />
<br />
'''習慣１５ 意欲を高める 人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう'''<br />
<br /><br />
<br />
意欲はアクセルにもブレーキにもなる／小さな成長を認めて誉める／家族や部下の意欲を高めていますか？／社会性の乏しい人／愚痴を言う人が陥りがちな悪循環／誉め上手な人は観察力が高い／好意的な評価のキャッチボール／いちばんできない生徒になるな／写真教室に通うことの効果／出会いが脳を動かす<br />
<br />
'''番外 高次機能ドックの検査 最低限の脳機能を衰えさていないか確認しよう'''<br />
<br /><br />
<br />
一見普通の人が高次機能障害である場合／実際にやってみて下さい／使える語彙がどれだけあるか／行動を抑制する力をチェックする／常識的にやってはいけないことをやらない力</div>
Thu, 19 Nov 2009 00:41:43 GMT Ryoubi http://wiki.ryoubi.com/wiki/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88:%E8%84%B3%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8B15%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3